Онколог рассказал, как снизить риск развития рака кишечника
Фото: afs.luki.ru
Врач посоветовал отказаться от курения и употребления алкоголя, соблюдать режим сна, следить за физической активностью.
Также нужно позаботиться о рационе. Овощи, фрукты, клетчатка улучшают работу кишечника, нормализуют консистенцию кишечного содержимого и моторику. Аркадий Беджанян отмечает, что при этом стоит снизить употребление красного мяса.
Не стоит забывать о медицинских обследованиях. Рекомендуется каждые 10 лет проходить колоноскопию, а каждые 5-10 лет — гибкую ректороманоскопию.
Источник: Luki.Ru
13.03.2023 22:26